We are searching data for your request:
2 ta banan, ularni blenderga yarim otib tashlang
Olma va nokni qirib tashlang va kesib oling
Aralash osonroq, kichikroq bo'laklarga bo'ling. (agar ko'proq olma / nok ta'mini afzal ko'rsangiz, faqat 1/2 olma / nokdan ko'proq qo'shishingiz mumkin)
1-2 ta konteynerdan foydalaning (odatda bittasi, uni qanday qatiq qilishni xohlashingizga bog'liq) Men bu holda 2 ta ishlatganman.
Faqat bir hovuch muz kubiklari kerak
Yogurtni to'kib tashlang, so'ngra aralashtirishni osonlashtirish uchun ozgina suv (yarim stakan) qo'shing
Meva va muz bo'laklarini katta kepçe bilan yoping, yoping va aralashtiring
TA DA! Hammasi tayyor :) zavqlaning
Copyright By zaprennes.org