Qanday qilib pishloqli pomidor quinoa kastryulini tayyorlash mumkin

2 stakan quinani o'lchab ko'ring

Har qanday gritdan xalos bo'lish uchun quinoani suv ostida yuvib tashlang

Kinoani guruch pishirgichida pishiring (bu chiroyli va yumshoq va ho'l bo'lmagan holda olishning eng oson usuli)

Ayni paytda piyozni yaxshilab maydalang

Sabzi zarlari

Seldereyga zar soling

Quyoshda quritilgan pomidorni qayta tiklash uchun bir oz suvga soling

Men kavanozdan qovurilgan kapsikumlardan foydalanardim

Kapsikum va quritilgan pomidorlarni maydalang

Piyoz, selderey va sabzi bir oz zaytun moyiga solib, piyoz yumshoq bo'lguncha pishiring

Sarimsoq qo'shing va bir necha daqiqa davomida qovuring

Tug'ralgan kapsikum va quritilgan pomidorlarni qo'shing

Konservalangan pomidor, kekik va qalampir qo'shing. 30 daqiqa davomida qaynatib oling

Katta piyolaga 1 stakan maydalangan Parmesan pishloqini qo'shing

Parmesan pishloqiga 1 stakan ricotta qo'shing

Tug'ilgan tuxum va tug'ralgan maydanozni qo'shing

Tayyorlangan quinoa pishloq aralashmasiga qo'shing

Birgalikda yaxshilab aralashtiring

Pomidor aralashmasini katta qozonli idishga quying

Pomidor ustiga pishloqli quinoa aralashmasini yoyib chiqing

Pishgan pishloq va Parmesan bilan mo'l-ko'l seping. Taxminan 25 daqiqa davomida 200 daraja Selsiyli pechda pishiring

Zavqlaning!